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馨苑的博客

 
 
 

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关于我

中华诗词学会会员,中国散文家协会理事。 大学从教三十载,晓镜云鬓改。莫道桑榆老,学子已成才。喜欢:淡泊心境开,庭院把花栽。读书抱文章,修德无尘埃。旅游观景台,翰墨吐心怀,慕春花盛开,交友真诚待。 心态:持平常心,行本分事,做自在人。放低自己,恭敬别人。 警言:多一分爱,少一分灾,多一分宁静,少一分浮躁。

良好气质的形成  

2009-05-09 19:59:16|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                     良好气质的形成 - amddsc - amddsc的博客                   

                                                        

                                                            良好气质的形成

                                                                   馨苑作

      人的气质是从日常生活及工作的一言一行中体现出来的。以下这些习惯的形成,自然而然就形成了良好的气质。

    一、凡事第一反应:找方法,而不是找借口。——迎刃而解,不是回避责任

   二、 遇到挫折对自己大声说:“太棒了!”——   提高自信,不是丧失信心

   三、 凡事预先做计划,尽量将目标视觉化。——   计划行事,不是随心所欲。

  四、 随时记录灵感,不要太依靠脑袋记忆。——   手脑并用,不是懒得动笔。 

   五、 把重要的观念、方法写下来并贴起来。——   警言提示,不是糊涂办事。

  六、 每天给自己给别人自信的微笑。————    增强亲和力,不是板着面孔。

  七、 每天晚上自我反省一次全天做事过程———    查漏补缺   不是满足现状。

  八、 每天坚持运动,保持心态平衡。—————   强心健体, 不是萎靡不振。

  九、听心跳一分钟,在做重要事情时前.疲劳时.心情不好时.紧张时.________

                                                                                   心平静气,   不是烦躁不安.

  十 .用心倾听,   不打断对方说话.______________洗而恭听,   不是得意忘形.

 十一.说话之前先考虑 一下对方的感受_________换位思考 ,  不是冷言冷语.

 十二.当别人为你付出时,要真诚的感谢赞美_____ _感恩图报 ,  不是漠不关己.

 十三.不用训斥.  指责的口吻跟别人说话_________心平气和 ,  不是暴躁如雷.

 十四. 谈吐文明,  做事诚信  . _________________礼貌待人 ,  不是 出口伤人.

 十五. 大事.小事.,烦心事要学会忍 _____________忍耐大度 ,   不是斤斤计较. 

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